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上班都是坐著 為何感覺疲憊不堪?

大部分的辦公室行政人員基本上都是坐一天,偶爾簽字找領導去財務會走動幾下,很少有大量的走路,或者體力上的勞動,運動量很大的應該是大腦,嘴巴,和手,比如思考,溝通,寫作之類,但是一天下來缺感覺身心俱疲!記得以前上學的時候,家裡大人有說,用腦過度也會瘦,意思就是大腦用的多了也會消耗脂肪,其實也算是一種運動量!但是以前是不累的,只是表現的很能吃!現在下班了基本上~都快癱了!是老了體力不好了?還是其他原因??

不要繼續騙你自己了。

你覺得上班疲憊不堪但又說不出個所以然,根本原因在於:你其實心裡很清楚你每天做的事情就沒有多大意義。

回答裡面那些七七八八的理由,什麼坐姿啊乳酸啊頸椎啊血液循環啊統統只是表象,是逆向合理化的借口而已。

以前魔獸世界流行的時候每個地方都有很多那種網吧男孩,他們可以啃白麵包,喝礦泉水,窩在毫無人體工程學設計的破椅子上熬上幾個星期,每天超過15個小時,就為了一把風劍/帝殞。他們一樣也是「在電腦前一坐不動好久」,還時有聽說連續奮戰幾十個小時後暈倒的。但我從沒見他們喊累,他們只是會周期性的覺得「餓」,「尿急」,「困」而已。

我們的大腦是個很狡猾的東西,它會在時間流逝的主觀感覺上欺騙我們。有時候刷刷知乎,一個下午,一個晚上嗖的就沒了,但是讓你在跑步機上試試?天,一個小時是有多漫長!

人本能排斥跑步機這種機械性重複的活動。對於工作,也是一樣。可嘆現代分工體系讓每個人都只能做一個零件,越大的公司就只能做越小的事情。

也許你的名片亮出去就讓人閃星星眼,出入頂級寫字樓,有恆溫空調,漂亮前台和各種進口飲料隨便拿的pantry來暗示你很重要,但你依然騙不了你自己,你知道自己又在無聊的數字、office軟體、排格式、刪除行添加列、沒人看的報告中和無窮無盡又無用的email回復里虛度了又一天。你的大腦終於發現了其實你根本不重要。

也許你還隱約意識到了,你在做著一份前途渺茫的工作,你今天又浪費了一天珍貴年華,而且這是你最好的年齡里的一天。明天和明天的明天你依然還會坐在這裡。

你覺得累是因為你不開心,不開心是因為你騙不了你的心。
責任編輯: 李冬琪   來源:知乎 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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